Podczas piątkowych zbiórek jest szkolona musztra i regulaminy POW. Na następny dzień członkowie oddziału przenoszą się w teren, gdzie poruszane są tematy z zakresu terenoznawstwa, bronioznawstwa i saperstwa, aż po taktykę lekkiej piechoty.
Organizowane są obozy szkoleniowe, gdzie odbywają się testy sprawnościowe i teorytyczne z różnych programów szkolenia min. unitarny, podstawowy. Po ukończeniu szkolenia podstawowego żołnierz kierowany jest na szkoły podoficerskie POW, gdzie szkolony jest na przyszłego dowódcę POW.
Oprócz obozów są też organizowane zjazdy i zgrupowania, na których omawiane są statuty i regulaminy organizacyjne, a przy okazji doszkalanie żołnierzy.